~ちきちきと落書き~

いつでも、どこでも、どんな時でも集中できる力をつけろ。
2017-08-17 Thu 17:40
DSC02611.jpg 20170817_060544.jpg
この間のタコスで余った辛い牛ひき肉。
朝もまだ暗いうちから、これを包んで蒸しあげた。
一つは息子の朝ごはん、もう一つはだんなが仕事に持ってった。


20170817_074453.jpg DSC02618.jpg
ボケたフジリンゴが二つあったので、
朝もじわじわと明るくなってきたころ、これを煮た。
仕事から帰って来て、ヨーグルトとイチゴにコレをかけて食べたら、


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イタリア人のクライアント宅からいただいてきたレモンとお菓子。
レモンは甘くてレモンみたいじゃなくて、レモネードっていうのらしい。
キットカットの和苺、





毎朝ヨーグルトを食べている息子。
「明日の朝、パッションフルーツのヨーグルトと、無糖ヨーグルトにお母さんのリンゴ煮乗っけたの、どっちがいい?」って聞いたら、
「無糖ヨーグルトとお母さんのリンゴ」って無表情で言うから、
お父さんとお母さんはいたく感動して、
「お前ってやつは、なんていい子なんだ
ってゲーム中の息子に右と左から抱きついた。
お父さんとお母さんが抱きついて背中やお腹をポンポン叩いても、頭をくしゃくしゃに撫でても、ほっぺたをプニプニいじっても、動じることなくゲームを続ける息子。
どんな状況でも集中できる力を身につけたらしい( ̄ー ̄)ゞ
強くなったな

え? これはトラブル回避能力だって?? たはははは~ι(´Д`υ)




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重い腰を上げて、溜まっていたものをほぼ片づけた
2017-08-16 Wed 18:44
20170816_142151.jpg
お仕事。
どこか気持ちの良い所に連れてって。とおばあさんが言うのでここに。
それはもう風が強くて、おばあさんも飛ばされる寸前だったけど。
ここから首を左に回したら、


20170816_142408.jpg
観光客が、楽しそうに写真を撮り合ったり自撮りしたりしてた。
聞くつもりはなかったんだけど聞こえてきた会話が、
「は~い、撮りますよ~。 ハイ、チーズ
おぉぉぉぉぉ~、皆様日本からですかっ!!
思わず話しかけそうになったけど、ガイドさんが怖そうだったからやめといた。


20170816_104937.jpg
今日の息子のおやつは、フジベーカリーのチキンナゲットサンド。


DSC02605.jpg
我が家の夕ご飯は、冷蔵庫と冷凍庫にあるものでできるもの。
その① かぼちゃとベーコンのバター醤油炒め


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その② 鶏肉の生姜焼き
ブログにアップしていつも思う。
緑を散らすとかさ、もっと見た目おしゃれに出来ないんかなぁ~。




今朝、早起きして頑張って、溜まっていたペーパーワークを済ませて会社に送り、
4週間代講をしていたクラスの担任の先生に授業報告をメールした。
あとは毎日期限が迫ってる、オンライントレーニングをどこでやるか。
(オンライントレーニングは、30分ほどのビデオを見てその後テスト。75%正解で合格)

来週の水曜日は、車のリコール(エアバッグ)で一日修理に出すので仕事は休み。
そこでやってしまうか、現実逃避で友だちとランチに行くか。




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我が家の健康事情、やっぱり私が一番強い
2017-08-15 Tue 19:07
DSC02599.jpg
いつも一つ覚えの「ツナマヨ+大根葉の油炒め」の息子のおにぎらず。
たまには変化球を投げてやろうと、
冷凍庫で出番を待っていたミートボールを登板。


DSC02600.jpg
丸のまま入れる技術がなかったので、半分に切って挟んでみた。
息子の評価は、美味しかったけどいつものにして。と・・・・・・・。
変化球を嫌う男。


DSC02602.jpg
ある日の夕ご飯の息子用のエンジェルヘア替え玉が余ったので、
翌朝にベーコンのペペロンチーノ。
塩を入れないで茹でておくと、翌日もモチモチです!


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今日の夕ご飯は、牛ひき肉1㎏のタコス。
だんなと息子はタコシェルとトルティーヤで。
私は口の中を切りたくないので、柔らかいトルティーヤで。
いつもの通り、私はレタス免除。





昨日の野焼きで、喘息が悪化し疲れ切って弱っているだんな。
春並みの天気で花も咲き乱れ、花粉症で鼻の下真っ赤で機嫌の悪い息子。
やっぱりどんな時でも一番元気(平気)なのは、この私。
まったく気合が足りないんだよ、気合(`・ω・´)


その私。 
鼻血出すほど忙しい人々に叱られそうだが、
私もここ数か月忙しくて忙しくて、いろんなペーパーワークが溜まってる。
本職のオンライントレーニングの期限もゆっくりと近づいている。
日本語学校の方は来週からアシスタントに戻るので、「来学期までの充電期間だな。」とのんびり構えていたら、「来週、代講できますか?」とメールが来て。

はいっ、来た仕事は基本的に断りません (●`エ´)ノ



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俺に私に語らせろ。日本て国はこうなんだ。
2017-08-14 Mon 18:23
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山火事のシーズンが来る前に、野焼き。
そのせいで、どこもかしこもこんなに煙い。



毎週月曜日と金曜日に訪問している79歳のおじいさん。
いきなり何を言い出すかと思ったら、
「知ってるか?日本の公衆トイレは男女共用なんだぞ。」
「いつのどこの話ですか?」
「どこでもだ。 俺が日本に行ったのは1964年だ。」

毎週月曜日と金曜日の79歳のおじいさんの後に訪問している83歳のおばあさん。
79歳のおじいさんが50年以上も前の日本を、いまだにそうだと思い込んでいる。と話をしたら、
「だって日本のトイレはしゃがむでしょ。」
こちらは1962年に日本旅行。
確かにまだしゃがむのも残っているけれども・・・・・・(´Д`υ)

この人たちに、50年以上たった今の日本はどう映るんだろうか (o´д`o)=3



それはそうと、
だんなが今日、義母入居第一希望の老人施設(介護レベル低)のレスパイトケア(短期入居)の予約をしてきた。
しかもそれが2週間後だって言うんだから、私も急いで名前ラベルを注文したり必要なものをチェックしたり。
どれくらい行くの?って聞いたら、10年ぐらい希望。って。
あぁ~、これはそうとう参っているな。





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回転寿司と、忘れていい事を絶対に忘れない認知症。
2017-08-13 Sun 16:47
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息子希望のお誕生日ランチ、一皿$3.50(300円)の回転ずし。
ホタテを二皿頼んだので4つ乗ってて(一つ食べたが)、


20170813_120227.jpg
ミル貝とタコも二皿頼んだので、4つ乗ってて(タコも一つ食べたが)、
イカやウナギやサラダ軍艦やエビやトロや、いろいろ食べて、


20170813_122046.jpg
全部で39皿。
息子と「今日はたったの39皿か。」って話してたら、
隣に座った中年男性から「これで少ないのか?」って笑われた。




アルツハイマー型と脳血管性の認知症を患っている義母。

再来週、病院の認知症外来にだんなが連れて行くんだけれど、義母のダイアリーに
「8月23日 10:30 ○○病院」と義母が書き込んであってそれを見た義母本人、
電話帳にある医者に(一般開業医から専門医まで)手あたり次第電話をかけて、
「紹介状を書いてくれ。 血液検査をしてくれ。」と言っているらしい。
その電話を受けた医者の受付がだんなに電話をかけてきて、それを知っただんなが義母に説明。

そしてそこから始まった義母の電話。
だんなが「何にもしなくていい。何にも必要ない。〇〇先生も✖✖先生も関係ない。」と何度も何度も説明するが、紹介状と血液検査に引き下がらない義母。
今日も4回電話がかかってきて、同じやり取り。

さらに義母本人が、明日一番で一般開業医のアポを取ったらしいが、なぜアポを取ったのか覚えていない。
「紹介状を書いてもらうのか? 血液検査をするのか?」ってだんなに聞いてくるんだが、だんなは知る筈もない。

それに加えて義母の友人が今日訪問して、義母の話を聞きながらあれこれと整理整頓をしてくれたらしいが、その半分以上が間違っていて、さらに義母は大混乱。
それから3回、さらに話がこんがらがった状態で義母からだんなに電話。
忘れないようにメモをしまくって、そのメモがいっぱいになってどれがどれだかわけわからなくなってる。

もうさ、アドレス帳取り上げて、最低限必要な連絡先だけ書いて壁に貼っとけばいいのに。



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慰労会と、豚肉1.5㎏を3人で軽く完食
2017-08-12 Sat 18:33
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4月、ハイスクールのクリケット部(高等部)に急遽駆り出され、
NSW州で優勝したという記事が、今頃になって地元の新聞に掲載。


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最後の代講。授業を無事終えて生徒を送り出している時に、
生徒のお父さんから、労いのパンを頂いた。
他にもお手伝いに入っていただいた保護者からも、
たくさんたくさん嬉しい言葉を頂いた。


20170812_124515.jpg
隣のクラスのアシスタント先生と、慰労会。
25歳で若いんだけどすんごく性格がよくて、大好きな先生。


20170812_172215.jpg
夕ご飯、豚のスペアリブ1.5㎏。
「これと何?」ってだんなが聞いてきたが、
「今日はこれだけ。食べたいものがあったら自分で作ってくれ。」と返事。
冷蔵庫にキムチや大根の漬物やオリーブがあるだろう。





この4週間、シャシャリーノ・シャシャリーノと文句ばっかり言っていた私だが、今後はもうかかわることもないだろうからここでスッキリ気分を入れ替えて。
とりあえず無事代講を終わらせたし、これからも一つ一つ丁寧にやっていこうと思った。

(ちょっと記事を書き直しました)



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しつこいけれど、冬なのに25℃
2017-08-11 Fri 17:50
20170811_115353.jpg
今日は12時前で24℃、この後25℃まで上昇。
8月 8月・・・・・、日本で言ったら3月か??


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リンツの新発売がプロモーションで半額に!!
買ってみたのは、塩キャラメルサンデーというの。
はぁ~、チョコレートって幸せになれるなぁ~。


DSC02597.jpg DSC02598_20170811171847bef.jpg
それと今日はちょっと健康的に、
トウモロコシと麦とオーツで焼き上げたスナックが半額だったから買ってきた。





4週間の幼児部代講、明日が最後。
度を増すシャシャリーノアシスタントとも明日が最後

先週の休憩時間にシャシャリーノが率先してライン友だちになっていて、
「みのじ先生もラインやってますか?」なんて振られたのを聞かなかったことにしてその場を去った。
その後に 「みのじ先生の連絡先聞いてもイイですか?」 って聞いてきたから、
「なんで?」って。
「何かあった時のために聞いておきたいんですけど。」っていうから、
「あと1週間だし、何かあったら学校に連絡してください。」って言って、断っちゃった。

それともう~、私の朱肉もなくしちゃってるし~。
(こっちじゃ朱肉も手に入りにくいんだぞ





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ここにも時間が止まった人が二人いた
2017-08-10 Thu 18:56
DSC02590.jpg
ちょっと高めのポテチの会社、RED ROCK DELI から、
カリカリ サツマイモ (CRISPS SWEET POTATO)が新発売。
しかもセールで安くなっていたので、試しに買ってみた。


DSC02591.jpg
こっちの美味しくないサツマイモだだからかな、サツマイモの味しない。
パリパリ揚げた塩気ある餃子の皮とか食べている感じ。


DSC02593.jpg
夕ご飯のネタ切れの今日は炎の麻婆豆腐。
豆板醤4倍量。




こちらのナーシングホーム(介護老人福祉施設)入居にかかる費用。
一時金(平均4500万円/退去時に全額返金)、施設費用(年金総額の85%)。
一時金を少なく払う事も出来るけれど、それだと別に日々の生活費を払わないといけない。
一時金も施設によって異なって、施設が古かったり(質が悪い)、相部屋やシャワートイレが共同なら安くなるが、それでも3500万円ほどだか。

今週、二人のクライアントとナーシングホーム入居の話になって、
二人とも、一時金は高くても1800万円ほどだと思い込んでいたので、義母の件で行ってきた2施設の一時金を伝えたら、かなり、かなーりショックを受けていた。
たぶん10年以上前に誰かから聞いたまんま、時が止まっていたんだろうな。
物件が上昇している分、一時金も上昇しているんだってことなんだよね。
後は子どもの財力頼りか、銀行から借りるか(子どもが)、最後まで自宅で頑張るか。



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それが真実なのか、時計が止まったままなのか?
2017-08-09 Wed 17:26
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本日、最高気温22℃まで上がってちょっと暑い冬の一日。


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来週の水曜日は28℃まで上がるらしい。
しつこいようだけど、8月はまだまだ冬。





今週と来週訪問の、もうすぐ90歳のおばあさん。
その90歳のお誕生日には、国内外から子どもたち一家や親せきが集まってお祝いしてくれるという。

「ニューヨークにいる息子の娘を初めて見るって楽しみにしている。
「へぇ~、息子の娘はもういくつになるの?」って聞いたら、
「去年12月に生まれたばっかりと。
ふ~ん。って答えてから、よくよく考えて、
「で、息子はいくつなの?」って聞けば少し考えて、
「1947年生まれと。

そっか、息子は70歳か。
その生後8か月の女の子は息子の孫ではなく、娘なのだそうだ。
まぁ不可能ではないな。 それにしてもよく頑張ったな。

でもこれはクライアントの時計が止まったままなんだと思う。
どっちでもいい事なんだけど、真実ならばこれは凄い!!




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義母の介護老人福祉施設探しと炭水化物な夜
2017-08-08 Tue 19:21
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昨日の夕ご飯がヘビーだったので、今日は軽く肉うどん。
でもこれだけじゃ寂しいので、


DSC02588.jpg
たこ焼き。
だけど、


DSC02582.jpg
手抜き。
すんごい大不評で、買ってきた私が責任を取って最後まで食べた。
ダイエット中だというのに・・・・・・・・。




先週だんなが行ってきた、我が家から徒歩10分のナーシングホーム(介護老人福祉施設)は要介護レベルが高くないと入居できないといわれたんだけど、我が家から徒歩13分のナーシングホームだったら要介護が低くても入居できるという。

昨日私も一緒に見に行ってきたんだけど、さすが要介護が低くても入居できるだけあって、入居者が歩いてる! 会話してる!! 挨拶までしてくれる!!!
各部屋には小さな台所(オール電化)も小さな冷蔵庫もついているし、ここでいいんじゃない? と入居申し込み用紙を書いて置いてきた。
ここに入ったら、新しい友だちが増えて人生を謳歌して長生きしそうだな・・・・・。





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息子の15歳の誕生日なので、本人希望を全種。
2017-08-07 Mon 19:54
息子、足が30.5㎝もあるけど今日で15歳。
本人希望は、日曜日にお寿司(もちろん回転です!!)と言うので、今日は質素に。

昨日の夜、息子に「牛ひき肉・鶏・豚のどれがいい?」と聞いたら、
「全部じゃだめなのか?」と言うので、








DSC02579.jpg
メンチカツにトンカツ、


DSC02580.jpg
エビフライに鶏のから揚げ、それと揚げ餃子。
ちょっと変化球。





だいぶ前に、私に似た年齢+体重のハワイ在住(しかも意志が弱い)という方の10㎏落とした時の体重記録を見つけ(発言小町)、それを目指して落としてみようとグラフにしたのがこちら。


DSC02577_20170807195133a45.jpg
赤線が私の体重なんだけど、たった一日で1㎏増えた??
えーーーー、ありえないよね、ありえなーーーーーい。
やっぱり階下のモハメッドが重力操作しているとしか思えん!!
そんなに私を一喜一憂させて何が楽しいのか!?
いつもニコニコしてていいやつだと思っていたのに!!




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私は昼から居酒屋に、息子はクリケットの練習に。
2017-08-06 Sun 16:59
20170806_125334.jpg
昼から、チャイナタウンにある居酒屋に友だちと一杯ひっかけてきた。
私はオリオンビールジョッキで2杯、友だちは自家製梅酒1杯。
これはたこ焼き明太ソースがけ。とかっていったかな。


DSC02575.jpg
今日の夕ご飯は豚スペアリブの煮物。
これで一杯ひっかけたらサイコーだな。




今月から、何十回目かのレコーディングダイエットを始めた(笑)
だいぶ水太りしていたようで、今朝まではスルスルと落ちてくれているのだが。

居酒屋に行く前に、パブでドラフトビール1杯。
居酒屋で、ソフトシェルクラブのから揚げ、わかめサラダ、たこ焼き明太子ソース、サバの塩焼き、枝豆。を二人でシェア。
これにビールジョッキ2杯。
(あ、ちくわの磯部揚げ忘れてた)
この後スタバでマンゴー&パッションフルーツフラペチーノ。


さ、明日からまたがんばろー(´ω`人)




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戦ってはいけない相手がいるときもある。
2017-08-05 Sat 17:23
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今日もなんとか冷静穏便に納めることができた一日。
今回の修行は本当にしんどいぞ!!


DSC02572.jpg
明日はのんびり家で過ごそうとも思ったんだけど、
髪の毛を切ったら友だちに見せたくなって、出かけたくなって。
なので、今夜のうちに明日の夕ご飯(豚の角煮)の仕込みを。


DSC02571.jpg
今日の夕ご飯はカボチャと鶏肉のシチュー。
参考にしているレシピのカボチャ量が400g。
で、


DSC025702.jpg
私の特技、量り。 これは完全に偶然だろうけど、ジャスト400g!!
1gの誤差もなく、ジャスト!!!!!!
これは運が向いてきたな。



4週間予定の幼児部代講、3週目終了。
昨年の数か月幼児部のアシスタントをしていたという、自信満々自分が絶対トバシーノ・シャシャリーノのアシスタントの先生がとにかく大変。

代講初日、折り紙の本紛失事件があったのだけど、さりげなく聞いてみたら、やっぱり彼女が声もかけずに持って行き、声もかけずに置いてきた。
私がほんの数分教室を離れて戻ってくれば、教壇に立って話してる。
テストの点数を記入して欲しいとお願いすれば、「前はそんなことしてませんでしたよ!?」と言う。
敢えてこうして授業を進めているというのに、「私だったら、ですけれど。」といらないなアドバイス。
私より先に主任先生のところに行って授業内容を確認して、私に指示をする。
ありえない。 絶対にありえない。

あと1週間、来週だけ乗り切ったらもう会わないんだから、がまんしよう。
何度も何度も喉まで出かかった言葉を飲み込んだ。
私も4週間の代講、彼女も4週間のアシスタント。
もし万が一私が担任を持ってアシスタントが必要になった時は、彼女を拒否すればいいだけの話。
担任を持った時に言えばいい話だもの、代講はあくまでも代講だもの。
この学校で長く働きたいから、だからこんな目先の事で波風立てたくないしね。

と、絶望的な気分で自分に言い聞かせて一日を終わらせたあと、お手伝いで入ってくれたクラス保護者の方とちょっと雑談。
そしたらね、すんごい嬉しい話を聞いた~。 
これからも確実に一つ一つ丁寧にやっていこう。って思ったよ。
負けるな、自分。


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ばっさりさっぱりショートにしちゃったら、寒い・・・
2017-08-04 Fri 18:10
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日曜日に髪の毛を切りに行く予定だったんだけど、
切ると決めたらいてもたってもいられなくなって(これが私)、行ってきた。
「ショート、すんごい似合いますね!」って言われて気分良くしたおばちゃん、
区切りよく、5ドルのチップを置いてきちゃった~


DSC02569.jpg
そろそろ大根シーズンも終わり?
いい大根葉が手に入るうちに買って来て、油いためを作っておかないと!!
うふふ、息子が市販のからし高菜よりこっちがいいって言うんだも~ん
あ、母の愛、重い??





すっきりさっぱりしたはいいが、さすがに、く、首が寒いっヽ(*>□<*)
さ、これでさっぱりと前に進むよ!!!




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脳のしわがのびる余裕を持たせない
2017-08-03 Thu 20:00
だんなが、雨の中友だちと夕ご飯を食べに行ったので、


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息子は、ミートデラックスピザ(M)とハーブ&ガーリックブレッドを注文。


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私はこちら、ローストポーク・キュウリ・ネギ・しそ、それと胡麻だれ。
主役の登場はまだだけど・・・・・・・・・。


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主役登場、今日は胡麻だれそば。
そばは、こっちのスーパーでも買えるはくばくの有機そば。


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濃厚胡麻だれがとっても美味しいんだけど、練りごま大匙1で90カロリー。
だめだー、調子乗って入れ過ぎたー( ;´Д`)
(夜はなかなか美味しそうな写真が撮れないな。)




ここ数か月、生涯教育の〇ーキャンで海外からでも受講できる通信教育を見ているんだけど、興味のある飲食系の免許や資格の受験資格が「実務経験〇年以上」ってのばっかりで、そこから先に進まず。
二級ボイラー技士を取ってもなぁ・・・・・・・・・。

〇HK学園のは趣味ものが多くて、これはちょっと違う。

今日も懲りずに探してみたら、大学大学があるじゃない!!と気が付き、ヒットしたのが武蔵野大学。
・レポートの提出、単位認定試験受験がネット上で行える(レポートを郵送する手間や、試験のための帰国が必要ない)。
・卒業に必須なスクーリング単位のほとんどをオンライン講義に代替可能。
・3年次編入のしやすさ。
・授業料が何とか頑張って出せそうな金額。

学科は限られているけれど勉強したい興味のある内容なので、早速資料を取り寄せた。
その資格を取ってそれを活かす年でももうないので、ただお勉強するだけなんだけど。



だんなに、司法書士の受講料が15万円だよ。やっぱ高いね。って話したら、
たった15万円で司法書士になれたらすごいな!!って大笑いして勧めてくれた(゚∀゚)
ははは~、夢も目標もでっかく持てってか?
でかすぎだよ。



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私は、半うなぎご飯と半ラーメン
2017-08-02 Wed 18:27
DSC02557.jpg
本日の夕ご飯は、


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中途半端なサイズのうなぎでうなぎご飯と、


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二玉だけ残ってた中華麺で醤油ラーメン
冷凍庫もスッキリ、この二つが気になっていた気分もスッキリ♪






義母のナーシングホーム(介護老人福祉施設)探しの旅。
今日、我が家から徒歩10分にある第一希望の施設に見学に行ってきただんな。
入居できるのは介護レベル3から(レベルは1~4まで)で、義母は介護レベル2
認知症が進んでいるとはいえ生活に障害をきたしたり徘徊までのレベルに行っていないことと、
健康面ではとりあえず身の回りの事は自分で出来るので、入居はまだできないよと。

そうはいっても一人暮らしの限界が近づいてきているので、ACAT(Aged Care Assessment Team / 高齢者ケア評価チーム)に再度判定してもらうことにした。
前回の判定は1年半も前だって言うじゃないヽ(゚Д゚)ノ

認知症は進んでいるのに、話はなかなか進まない。
年内に見つかるか!?




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敗因は、大きすぎ重すぎのフライパン
2017-08-01 Tue 19:15
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マグノリア(木蓮)、あちこちで満開。


DSC02550_20170801183755426.jpg
今日は餃子一本勝負(ただ手を抜いただけだか)。
だんなが買ってきた厚くて重いフライパンを使ってみたんだが、
フライパンが大きすぎて火が届かない。


DSC02551.jpg
だから、左右のヒーターを二つ使ってグルグル回しながら焼き上げて、
だんなに手伝ってひっくり返したんだけど、あうんの呼吸が全く合わず、


DSC0255322.jpg
皿から滑って、


DSC025522.jpg
ぼてっと落ちた。
昨日に続き、世の中ってうまくいかないことが多いんだな(´・ω・`)




それともう一つの敗因(いくつあるんだ!?)。
豚のひき肉を買いに行ったらフリーレンジ(放し飼い)の豚のひき肉があったので、物は試しに買ってみた。
「何が違うのか?」
「それは今から分かる。」と食べ始めて・・・・・・・・・。

前に使った低脂肪のひき肉ほどではないが、しっとりジューシー感が足りない。
恐らく、放し飼いの豚は運動量が多いため、脂肪分が少ないんだろう。


餃子には、やっぱり一番安い脂肪たっぷり含んだひき肉が一番だな。



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